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你心目中完美的形象是什么样的?

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發表於 2024-4-17 17:30:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我们从博客“带着情感生活”中收集了一篇文章

当我们停下来分析为什么我们与父母、与孩子、与朋友、与伴侣的关系不起作用时,我们敢于更进一步,我们发现第一个不起作用的关系是与我们自己的关系。

我们的情感在出生时是完美的,让我们充满活力,但随着我们变得社会化,我们就失去了联系。我们在成长过程中带着一种完美的形象,这种形象与现实并不相符,而现实根本不存在。因此,缺乏正义的感觉在我们心中扎根。

我们在成长过程中需要取悦他人,为他们做到完美,以便他们接受我们,以便他们重视和认可我们,简而言之,以便他们爱我们。如果你回想起来,你会发现你试图取悦爸爸、妈妈、老师、你非常敬佩的人,以便他们给予你认 阿联酋 Whatsapp 数据 可。然而,现实是,从他们每个人的角度来看,我们永远不会完美。完美的形象告诉我们我们应该是什么样子,因为如果我们按照别人的理解是好的,他们就会接受我们,这样我们就能接受自己。

我坚持认为,我们永远不会完美。我们必须开始原谅自己。我们所接受的信念教会我们否认和拒绝自己,因为我们永远不会足够好,足够高,足够聪明,足够富有,足够好。法官严厉苛刻,既不接受也不宽恕。这就是为什么我们拒绝自己,我们不值得快乐,因为我们不完美。许多人需要寻找以某种方式虐待他们的人,作为对自己不完美、没有成为对方想要的、无法取悦自己的惩罚。



高度的完美导致我们遭受高度的个人虐待。因此,有时我们会觉得世界不公平,只有牺牲、痛苦和惩罚。
每个人都接受虐待,就像他们虐待自己一样,这就是你需要被虐待、受到惩罚的方式,因为你不完美。

你只需要睁开眼睛,看到完美并不存在,它只是心灵的发明,阻止我们快乐,让自己充满自我要求,赋予他人超越我们的不属于他们的权力。

允许自己自由地做自己,尽管有不完美,但要快乐,不需要取悦除了自己以外的任何人。
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